Vorbereitung für das Sommertrainingslager in Arbeit

Die Planung für das traditionelle Sommertrainingslager ist im vollem Gange. Vorgesehen  ist die erste Ferienwoche vom 26. Juni bis zum 3. Juli 2021 in Ahlbeck.Wir prüfen im Moment noch andere Anbieter.Auf Grund der Pandemie-Einschränkungen und der noch nicht absehbaren Entwicklung kann uns bisher keiner ein Angebot unterbreiten.  Die mögliche Teilnehmeranzahl und die Kostenhöhe sind für uns die Grundlage, um das Angebot an unsere Mitglieder vorzubereiten. Bitte haben sie noch etwas…

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Webseite im Neuaufbau

Liebe Sportsfreunde, wir haben unserer Homepage ein neues Aussehen gegeben. Es konnten schon viele Seiten fertigstellen werden. Im Moment sind wir noch dabei Inhalte zu aktualisieren und zu vervollständigen. Bitte habt dafür Verständnis, dass noch nicht alles wie gewohnt funktioniert. Auf Grund der Corona-Einschränkungen fehlen im Moment die Termine für den Trainings- und Wettkampfbetrieb. Wir werden Euch hier über Veränderungen informieren. Auf der Seite Judo-Training zu Hause findet Ihr Unterstützung…

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DANKESCHÖN an die Firma dommlZ UG

Wir als Vorstand bedanken uns im Namen des gesamten Vereins ganz herzlich bei Jörg Dommel und seiner Firma dommlZ UG für die Spende an unseren Verein. Es ist ein sehr schönes Gefühl, wenn man in dieser, für alle schweren Zeit, Hilfe und Unterstützung erfährt. „Ich habe gern  gespendet. Meine Firma ist noch ganz jung und war am Anfang gleich erfolgreich. Daran sollte der Verein teilhaben. Hier schöpfe ich Kraft und…

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Danke, Ihr fleißigen “Scheinesammler”

Ein großes Dankeschön an alle fleißigen Scheinesammler. Bei der Aktion  “Scheine für Vereine” bei REWE sind mit dem 30.12.20 stolze 5266 Scheine auf unserem Vereinskonto verbucht. Ihr könnt noch heute und morgen Scheine registrieren. DANKE! Nach den Weihnachtsfeiertagen wünschen wir Euch einen guten Rutsch ins Jahr 2021. Das neue Jahr kann für uns alle nur besser werden. Ob Schule, Beruf oder unser Sport – überall gab und gibt es Beschränkungen. Wir alle hoffen,…

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Hier ein paar Übungen zum Nachmachen

Trizeps und Brustmuskulatur Training mit der Kurzhantel  neue Übungen      Training mit Opa     Kleiner Kraftkreis: ca. 8-Minuten Kraft  und Beweglichkeit: Aufwärmen mit Stuhl Krabbe Sockenstütz Dankeschön an Dieter Motzek-Jordan Wie haltet Ihr Euch in Form? Gebt mit Eueren Übungen Anregungen weiter. Vielleicht habt auch IHR Anregungen und Übungen für unsere Judoka im Verein. Schickt Eure Ideen und Bilder zum Training. Wir freuen uns auf Eure Beiträge. falkberlin@arcor.de 

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Hallen zu – Weihnachtsferien – Training zu Hause

Geschlossenen Hallen, Kälte und Nässe sorgen dafür, dass wir unser gewohntes Training nicht oder nur eingeschränkt durchführen können.  Auf der Homepage des Deutschen-Judo-Bundes findet ihr Videos zum Training. Unter den Videos zum Kraft- Kraftausdauer-, Koordination-, Bewegungs- und Beweglichkeitstraining allgemein und  judospezifisch werdet ihr auch Übungen für Euch finden. Es ist sicher schöner auf Tatami’s zu trainieren, aber Teppich, Gummibänder und unser Körper bieten viele Möglichkeiten zum Training. Hier geht es…

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Scheine für Vereine

Die Aktion von Rewe „Scheine für Vereine“ geht in den Endspurt. Wir haben bisher 1854 Scheine gesammelt. Damit waren wir alle schon fleißig – DANKE dafür. Nutzen wir die nächsten Tage unser Konto weiter aufzubessern.  Sammeln wir bis zum 20. Dezember fleißig weiter. Scheine hier gleich eingeben

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Liebe Judoka, liebe Eltern,

2020, ein Jahr, wie wir es bisher noch nicht kennen gelernt haben, geht seinem Ende zu. Manches war anders geplant. Doch: Ein Virus hält die Welt in Atem und bestimmt unseren Alltag. Viele von uns haben schon monatelang keine Tatami gesehen. Für eine Hallensportart , wie Judo, ist es unter den gegebenen Bedingungen schwer im Freien zu trainieren. Aber es ist im Moment die einzige Möglichkeit für Euch in der…

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Sammelt fleißig „Scheine für Vereine“

Seit dem 2. November läuft wieder die Kampagne  „Scheine für Vereine“. REWE ruft wieder zur Unterstützung der Sportvereine auf. Dieses mal steht die Aktion unter dem Motto „Gemeinsam für unsere Sportvereine“. Mitmachen ist ganz leicht: Bei jedem Einkauf zwischen dem 2. November und 20. Dezember in teilnehmenden nahkauf- oder REWE Märkten oder über den REWE Onlineshop erhält man pro 15 Auf der Seite unter https://scheinefuervereine.rewe.de  oder in der REWE App können die Scheine…

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Herzlichen Glückwunsch zu Eurem Ehrentag

Bunki, unser Ehrenpräsident hat am Wochenende ganz in Familie seinen 67. Geburtstag begangen. Sonst eher ein Anlass, um mit Freunden eine Party zu feiern, ging es 2020 eher coronagerecht, also familiär, zu. Wir wünsche Dir viel Gesundheit und Schaffenskraft. Für die anstehende Aktion Knie drücken wir dir ganz fest beide Daumen– gutes Gelingen. Unser Pressereferent (Foto rechts), Karl-Heinz Otto oder auch liebevoll Kalle genannt, begeht heute seinen 82. Geburtstag. Nach…

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