Das Osterfest steht vor der Tür. Nach einem warmen Frühlingsbeginn muß unser Osterfest mit eher kühleren Temperaturen klar kommen. Leider ähnelt sich das Osterfest mit dem des vergangenen Jahres – Jeder für sich, in und mit seiner Familie …. An der Stelle möchte sich der Vorstand bei allen Mitgliedern bedanken, die weiter fest zu unserem Verein stehen und uns mit ihren Beitragszahlen finanziell unterstützen. Wie der eine oder andere schon…
Unser Ehrenmitglied Michael Paul kann in diesem Jahr auf 65 Jahre Judo zurückschauen. Vor 55 Jahren gewann der heute 75jährige eine Silbermedaille in der Klasse bis 63 kg bei den DDR-Meisterschaften in Schwerin. Bei den Wordmaster der Veteranen 2004 in Wien siegte unser Altmeister Micky und konnte die Goldmedaille in der Klasse bis 73 kg in empfang nehmen. Der Träger des 4. Dan kämpft selber nicht mehr, trainiert aber fleißig…
In Anlehnung an die Infektionsschutzmaßnahmenverordnung vom 4. März 2021 und in Absprache mit den Schulen konnten wir den Trainingsbetrieb an folgenden Schulen wieder beginnen: Grundschule am Planetarium am Montag 14.00-15.00 Uhr 1.+2. Klasse 15.00-16.00 Uhr ab 3. Kl. Grundschule Jeanne Barez in Buchholz am Dienstag 14.00-15.00 Uhr 1.+2. Klasse 15.00-16.00 Uhr ab 3. Kl. Bornholmer Grundschule am Donnerstag 14.00-15.00 Uhr 1.+2. Klasse 15.00-16.00 Uhr ab 3. Kl. Trainingsgruppe von Manu…
Wenn Sport bisher auf Leistungssport, Individualsport und ärztlich verordneten Rehasport beschränkt war, wird ab Montag Sportreiben für Kindergruppen im Freien möglich sein. Im Moment ist das auf Kinder bis 12 Jahre und auf eine Gruppengröße von 20 Kindern plus Trainer beschränkt. Inhaltlich darf es auch kein Kontaktsport sein. Auf jeden Fall ist damit aber wieder ein gemeinsames Sporttreiben unter Anleitung möglich. Um die Organisationsarbeit der Übungsleiter und Trainer zu unterstützen,…
Die Planung für das traditionelle Sommertrainingslager ist im vollem Gange. Vorgesehen ist die erste Ferienwoche vom 26. Juni bis zum 3. Juli 2021 in Ahlbeck.Wir prüfen im Moment noch andere Anbieter.Auf Grund der Pandemie-Einschränkungen und der noch nicht absehbaren Entwicklung kann uns bisher keiner ein Angebot unterbreiten. Die mögliche Teilnehmeranzahl und die Kostenhöhe sind für uns die Grundlage, um das Angebot an unsere Mitglieder vorzubereiten. Bitte haben sie noch etwas…
Liebe Sportsfreunde, wir haben unserer Homepage ein neues Aussehen gegeben. Es konnten schon viele Seiten fertigstellen werden. Im Moment sind wir noch dabei Inhalte zu aktualisieren und zu vervollständigen. Bitte habt dafür Verständnis, dass noch nicht alles wie gewohnt funktioniert. Auf Grund der Corona-Einschränkungen fehlen im Moment die Termine für den Trainings- und Wettkampfbetrieb. Wir werden Euch hier über Veränderungen informieren. Auf der Seite Judo-Training zu Hause findet Ihr Unterstützung…
Wir als Vorstand bedanken uns im Namen des gesamten Vereins ganz herzlich bei Jörg Dommel und seiner Firma dommlZ UG für die Spende an unseren Verein. Es ist ein sehr schönes Gefühl, wenn man in dieser, für alle schweren Zeit, Hilfe und Unterstützung erfährt. „Ich habe gern gespendet. Meine Firma ist noch ganz jung und war am Anfang gleich erfolgreich. Daran sollte der Verein teilhaben. Hier schöpfe ich Kraft und…
Ein großes Dankeschön an alle fleißigen Scheinesammler. Bei der Aktion “Scheine für Vereine” bei REWE sind mit dem 30.12.20 stolze 5266 Scheine auf unserem Vereinskonto verbucht. Ihr könnt noch heute und morgen Scheine registrieren. DANKE! Nach den Weihnachtsfeiertagen wünschen wir Euch einen guten Rutsch ins Jahr 2021. Das neue Jahr kann für uns alle nur besser werden. Ob Schule, Beruf oder unser Sport – überall gab und gibt es Beschränkungen. Wir alle hoffen,…
Trizeps und Brustmuskulatur Training mit der Kurzhantel neue Übungen Training mit Opa Kleiner Kraftkreis: ca. 8-Minuten Kraft und Beweglichkeit: Aufwärmen mit Stuhl Krabbe Sockenstütz Dankeschön an Dieter Motzek-Jordan Wie haltet Ihr Euch in Form? Gebt mit Eueren Übungen Anregungen weiter. Vielleicht habt auch IHR Anregungen und Übungen für unsere Judoka im Verein. Schickt Eure Ideen und Bilder zum Training. Wir freuen uns auf Eure Beiträge. falkberlin@arcor.de
Geschlossenen Hallen, Kälte und Nässe sorgen dafür, dass wir unser gewohntes Training nicht oder nur eingeschränkt durchführen können. Auf der Homepage des Deutschen-Judo-Bundes findet ihr Videos zum Training. Unter den Videos zum Kraft- Kraftausdauer-, Koordination-, Bewegungs- und Beweglichkeitstraining allgemein und judospezifisch werdet ihr auch Übungen für Euch finden. Es ist sicher schöner auf Tatami’s zu trainieren, aber Teppich, Gummibänder und unser Körper bieten viele Möglichkeiten zum Training. Hier geht es…